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Ernährung im Säuglingsalter und Kindesalter

In den ersten Monaten ist Muttermilch die gesündeste und billigste Nahrung.
Sie ist immer verfügbar und wohltemperiert.

Das Forschungsinstitut für Kinderernährung Dortmund hat auf der Basis der wissenschaftlichen Erkenntnisse einen „Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr“ entwickelt.

Wichtig:In den ersten 4 Monaten sollten keine Getreideprodukte gegeben werden (Allergiegefahr),
im gesamten Säuglingsalter kein Honig.

Empfehlungen, ernährungsbedingten Krankheiten im Erwachsenenalter vorzubeugen:

      

Downloads (pdf) Kinderernährung | BMI-Perzentilen Jungen | BMI-Perzentilen Mädchen
(Quellenangabe auf den Dokumenten)

FOODwatch | Lebensmittelwarnung

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